loutella croissant
Croissant, aardbei en Loutella. Klinkt dat niet als een match made in heaven? Oh, yes! Vooral als de croissantjes vers uit de oven komen en ze heerlijke besmeerd kunnen worden. Met de gezonde en smeuïge hazelnoot-chocopasta van I AM LOU wordt het echt feestje afgemaakt, want echt waar: je kan hier guilt-free van genieten! De Loutella bevat namelijk maar liefst 97% noten, kruiden en slechts een theelepel honing! Zeg maar dag Nutella en hallo Loutella.
Vandaag delen wij een super makkelijk en lekker recept met jou. Ideaal als simpel en heerlijk ontbijtje om jouw dag mee te starten.
recept
Wat heb je nodig?
• 1 croissant
• Eetlepel muesli
• 3 aardbeien
• 1,5e eetlepel Loutella van I AM LOU
Waar begin je?
• Maak zelf verse croissantjes of koop ze uit de supermarkt
• Snijd de aardbeien in plakjes
• Open je croissant en vul met de plakjes aardbeien
• Besprenkel wat muesli op de aardbeien
• Neem nu ongeveer 1,5 el Loutella en vul je croissantje rijkelijk met deze heerlijke chocolade hazelnootpasta
Tip van Lou
Wil je nog meer smullen van dit recept? Kies dan voor zelfgemaakte croissantjes. Wat is namelijk lekkerder dan de geur en smaak van versgebakken croissant uit de oven … Mjom!
a hazelnut a day …
Keeps the doctor away! Wist jij namelijk al dat hazelnoten een goede bron van eiwitten, gezonde vetten en verschillende vitaminen en mineralen zijn? Maar dat ze ook diverse gezondheidsvoordelen leveren? Laten we eens kijken naar een aantal voorbeelden:
- Gezondheid van het hart: Hazelnoten zijn een goede bron van enkelvoudig onverzadigde vetten, die het LDL (slechte) cholesterolgehalte kunnen helpen verlagen en het risico op hartziekten verminderen.
- Kankerpreventie: Hazelnoten bevatten antioxidanten, zoals vitamine E en flavonoïden, die kunnen helpen om cellen te beschermen tegen schade en het risico op bepaalde soorten kanker te verminderen.
- Gezondheid van de hersenen: Hazelnoten zijn een goede bron van vitamine E, die belangrijk is voor de gezondheid van de hersenen en het risico op leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang kan verminderen.
- Gewichtsbeheersing: Hazelnoten zijn relatief laag in calorieën en hoog in eiwitten en vezels, wat kan helpen om je een vol en verzadigd gevoel te geven, waardoor het gemakkelijker wordt om jouw gewicht onder controle te houden.
- Gezonde huid en haar: Hazelnoten zijn een goede bron van vitamine E, wat belangrijk is voor het behoud van een gezonde huid en haar.
Genoeg redenen om dus regelmatig een handje hazelnoten of hazelnootpasta te nuttigen!
