Waarom is arganolie gezond?
Wat is arganolie?
Arganolie is olie die wordt gemaakt van de pitten van de arganboom, die oorspronkelijk uit Marokko komt. Het is een veelzijdige olie die een aantal toepassingen kent, waaronder als vochtinbrenger voor haar en huid, als bakolie en als traditioneel geneesmiddel. Arganolie is rijk aan vitamine E, antioxidanten en essentiële vetzuren, waardoor het een effectieve vochtinbrenger en voedende stof is voor huid en haar. Ook wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen heeft. Arganolie wordt vaak gebruikt in cosmetica, huidverzorgingsproducten, haarverzorgingsproducten, maar ook verwerkt in de welbekende Marokkaanse amandelpasta: amlou!
Waar groeit de arganboom?
De arganboom (Argania spinosa) is een inheemse boom in Marokko en groeit in de semi-aride gebieden van het land. De boom is goed aangepast aan het droge klimaat van de regio en kan daarom tot 200 jaar overleven. De boom is een belangrijke bron van voedsel en onderdak voor de Marokkaanse bevolking, omdat het de bron is van arganolie. Om die reden wordt de boom, omdat het ook een bedreigde boomsoort is, beschermd door UNESCO.
Wat maakt arganolie gezond?
Arganolie wordt beschouwd als een gezonde olie vanwege het hoge gehalte aan vitamine E, antioxidanten en essentiële vetzuren. Deze voedingsstoffen kunnen helpen de huid en het haar te voeden en te hydrateren, en kunnen ook ontstekingsremmende en wondhelende eigenschappen hebben. Sommige studies hebben aangetoond dat olie ook effectief kan zijn bij het verminderen van littekens en striae, en ook kan helpen de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Bovendien is arganolie rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten, die worden beschouwd als gezonde vetten.
Hoe kan je arganolie gebruiken?
Arganolie kan op verschillende manieren worden gebruikt, afhankelijk van het gewenste gebruik. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Vochtinbrenger voor de huid: de olie kan rechtstreeks op de huid worden aangebracht als vochtinbrenger. Het wordt meestal toegepast na het reinigen en tonen van de huid en kan worden gebruikt op het gezicht, lichaam en haar.
- Haarconditioner: kan worden gebruikt als conditioner voor het haar. Het kan worden toegepast op het haar voor of na het wassen, of worden gebruikt als een leave-in conditioner.
- Nagelriemolie: arganolie is ideaal op de nagelriemen om de nagels te hydrateren en te voeden.
- Massage olie: kan worden gebruikt als massageolie, omdat het een gladde, zijdeachtige textuur heeft en gemakkelijk door de huid wordt opgenomen.
- Kookolie: heeft een nootachtige smaak en kan worden gebruikt als een kookolie, vergelijkbaar met olijfolie.
- Nuttigen: kan ook gebruikt worden om verwerkt te worden in gerechten. Zo wordt het ook verwerkt in onze heerlijke amlou, de Marokkaanse amandelpasta. Het geeft een lichte smaak, die vergelijkbaar is als walnootolie.
Het is belangrijk om een hoogwaardige, pure arganolie te gebruiken om er zeker van te zijn dat je de beste voordelen krijgt. Zo gebruiken wij in onze amlou kwalitatieve arganolie uit Marokko.
Wil je meer weten over wat amlou precies is en de bereidingswijze? Klik dan hier
